交通事故・腰痛・猫背でお悩みの方は当院へお越しください!!

やわらぎ整骨院 黒崎院

093-642-3337

〒806-0028 福岡県北九州市八幡西区熊手3-3-5 杉田ビル1F

【営業時間】(月~水・金)9:00~13:00/15:00~20:00
(木)9:00~13:00 (土)9:00~13:00/15:00~19:00

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やわらぎからのアドバイス

2019/06/15 交通事故・腰痛・猫背でお悩みの方は当院へお越しください!!

 

こんにちは(*^^)v

 

八幡西区・熊手・黒崎 やわらぎ整骨院 黒崎院 受付の勝山です!!

 

今回は、◇ストレートネック・猫背が招く様々な不調◇について書いていきます!

 

ストレートネックになると、体の約10%もある頭の重みが頸椎にまともにかかり

 

首周りにある筋肉や神経にも大きな負担を与えます。

 

頭の重みの負荷は、前に頭が2㎝出るだけで2倍となり、4㎝出ると5倍になりとされています。

 

頭を垂らしている姿勢は、重い頭を必死で頸椎が支えているという状況。

 

毎日長時間うつむき姿勢でいるだけで頸椎への負担は増えていき、首周りへの負担は筋肉の疲労となり

 

首や肩こりとして感じられ、放っておけば咳をしただけでも首に痛みが走るような状態になることもあるので

 

注意が必要です。

 

頸椎の上のほうが圧迫されると、耳鳴りやめまい、頭痛(緊張性頭痛)、自律神経失調症。

 

頸椎の下のほうが圧迫されると、首や肩こり、手・腕のシビレが現れやすくなります。

 

また、頭の重みで頸椎の関節と関節のすき間が縮まってしまうと、そこに存在する多くの神経が圧迫されたり

 

頸椎と頸椎の間にある椎間板が圧迫されて突き出し、いわゆる「首のヘルニア(頸椎椎間板ヘルニア)」になる

 

ケースもよく見られます。

 

この10年間で頸椎ヘルニアは腰椎ヘルニアを超えそうな勢いで増え続けています。

 

◇ストレートネックは女性や子供のほうがなりやすい?◇

 

ストレートネックは男性よりも、女性や子供に多く見られます。

 

筋量の違いや、関節が男性に比べて柔らかく、骨格に悪いクセがつきやすいからだと思われます。

 

一方、男性は元来ストレートネックになりにくいものの

 

異常を感じたときにはかなり状態が悪化している場合が多くあります。

 

 

やわらぎ整骨院 黒崎院

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