交通事故・腰痛・猫背でお悩みの方は当院へお越しください!!

やわらぎ整骨院 黒崎院

093-642-3337

〒806-0028 福岡県北九州市八幡西区熊手3-3-5 杉田ビル1F

【営業時間】(月~水・金)9:00~13:00/15:00~20:00
(木)9:00~13:00 (土)9:00~13:00/15:00~19:00

【定休日】木曜日午後、日曜日、祝祭日

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やわらぎからのアドバイス

2019/04/26 交通事故・腰痛・猫背でお悩みの方は当院へお越しください!!

 

こんにちは(*^^)v

 

八幡西区・熊手・黒崎 やわらぎ整骨院 黒崎院 受付の勝山です!!

 

今回は【ストレートネック・猫背の原因】について書いていきます♪

 

猫背になっていたり、腰が反り返っている時、背骨の形は正しい姿勢の形と大きく異なっています。

 

それは骨盤の向きによって決定され、骨盤が水平(通常よりも後傾気味)になると背骨が丸まってしまうのです。

 

いわゆる仙骨座りです。

 

そのため、骨盤を前に倒してやると背骨も自然と伸びて猫背が解消されます。

 

◇胸部と背部の筋のアンバランス◇

 

上部交差性症候群といい、前と後ろの筋肉のバランスの悪さは猫背を助長させストレートネックにつながります。

 

“胸の筋肉”と“肩の上の筋肉”が「硬く」なり“首を前に曲げる筋肉”と“肩甲骨の間の筋肉”が「弱く」なっているのが特徴です。

 

頭が前方に突き出した結果、首が前に傾き、首・背中の背骨・筋肉のバランスが崩れるのです。

 

 

 

やわらぎ整骨院 黒崎院

電話番号 093-642-3337
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