093-642-3337
〒806-0028 福岡県北九州市八幡西区熊手3-3-5 杉田ビル1F
【営業時間】(月~水・金)9:00~13:00/15:00~20:00 (木)9:00~13:00 (土)9:00~13:00/15:00~19:00
【定休日】木曜日午後、日曜日、祝祭日
認知症についての基礎知識・・・❾
こんにちは!(^^)!
八幡西区・熊手・黒崎 やわらぎ整骨院 黒崎院 受付の勝山です!!
今回は、認知症にならないための予防10か条を紹介します♪
1.塩分と動物性脂肪を控えたバランスのよい食事
2.適度に運動を行い足腰丈夫に
3.深酒とタバコはやめて規則正しい生活を
4.生活習慣病(高血圧・肥満)の予防・早期発見・治療を
5.転倒には気を付けよう!頭の打撲はぼけを招く
6.興味と好奇心をもつように
7.考えをまとめて表現する習慣を
8.こまやかな気配りをした良い付き合いを
9.いつも若々しくおしゃれ心を忘れずに
10.くよくよしないで明るい気分で生活を
これが予防10か条です!!
これも参考にしてくださいね♪
やわらぎ整骨院 黒崎院
電話番号 093-642-3337 住所 〒806-0028 福岡県北九州市八幡西区熊手3-3-5 杉田ビル1F 営業時間 月~水・金:9:00~13:00/15:00~20:00 木:9:00~13:00 土:9:00~13:00/15:00~19:00 定休日 木曜日午後、日曜日、祝祭日
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こんにちは!(^^)!
八幡西区・熊手・黒崎 やわらぎ整骨院 黒崎院 受付の勝山です!!
今回は、認知症にならないための予防10か条を紹介します♪
1.塩分と動物性脂肪を控えたバランスのよい食事
2.適度に運動を行い足腰丈夫に
3.深酒とタバコはやめて規則正しい生活を
4.生活習慣病(高血圧・肥満)の予防・早期発見・治療を
5.転倒には気を付けよう!頭の打撲はぼけを招く
6.興味と好奇心をもつように
7.考えをまとめて表現する習慣を
8.こまやかな気配りをした良い付き合いを
9.いつも若々しくおしゃれ心を忘れずに
10.くよくよしないで明るい気分で生活を
これが予防10か条です!!
これも参考にしてくださいね♪
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営業時間 月~水・金:9:00~13:00/15:00~20:00 木:9:00~13:00 土:9:00~13:00/15:00~19:00
定休日 木曜日午後、日曜日、祝祭日